Психолог с дипломом. Нумеролог по кармической звезде. Актриса в Академии Чехова. Что связывает эти роли? Для Анастасии Калинкиной — всё. Это не разные профессии, а грани одного призвания: исследовать природу человека.
Её метод — синергия. Точный расчет чисел становится картой бессознательного, а актёрская чуткость — ключом к чужим эмоциям. Она не даёт советов. Она помогает «расчистить путь» к собственному безграничному потенциалу клиента.
Как? Об этом — в нашем интервью. Мы поговорим о том, почему успешным людям свойственно чувствовать себя самозванцами, как числа могут изменить реальность и какой самый ценный инсайт она вынесла из декрета. Это история о целостности, смелости и искусстве создавать свою судьбу осознанно.

Как в вас сочетаются психолог, нумеролог и актриса?
Я считаю, что это смежные друг с другом профессии, так как направлены на раскрытие потенциала человека через проживание своих эмоций и чувств. Мы часто не даем себе прожить тот или иной момент, скрываем свои чувства за какими-то логическими доводами, используя психологическую защиту - рационализация. То есть вместо проживания эмоций и чувств , объясняем себе или кому-то , что случилось. Сначала я решила стать актрисой, уже на тот момент посещая психолога и интересуясь психологией. Затем наступил момент, в процессе изучения актерского мастерства, когда я осознала, что очень плохо знаю себя и мне захотелось «копнуть глубже». Я пошла учиться на психолога, чтобы изучить себя со всех сторон и прожить травмирующие опыты своей жизни - заглянуть в них, чтобы исцелиться. Уже во время учебы нам нужно было идти в практику, которой я очень боялась. Но ,когда я провела свои первые консультации, поняла, что мне это очень нравится, да и люди ко мне стали идти. С тех пор я в практике постоянно, вот уже 5 год. Нумерологию я изучала со школы из разных книг, из своего личного интереса исследователя, а уже будучи психологом, почувствовала, что хочу обучиться этому по-серьезному. И поняла, что нумерология - прекрасный инструмент для самопознания и исцеления души.

Психология и нумерология в вашей практике - это синергия или разные направления?

И то, и другое. Я провожу отдельно психологические сессии и группы, также, делаю нумерологические разборы по Методу кармический звезды(Кристины Егиазаровой), прогнозы на год и по месяцам.
В том числе, я соединяю два направления - делаю разбор, включаю психологическое сопровождение с практиками и техниками для разрешения ситуаций, которые расшифровались, осознания и излечивания травм, для работы с мышлением, познания себя и своих разных сторон, и , в целом, для улучшения качества жизни человека.

Как разбор чисел может привести к реальным жизненным изменениям?

Если человек только послушает, почитает свой разбор( я даю разбор в аудио и печатном виде) и отложит его - изменений не будет. Важно следовать рекомендациям, которые я даю в разборе, для повышения уровня своей энергии и, как следствие, качества жизни. К примеру, есть указание на конфликты в роду, то что данному человеку нужно , во-первых, узнать свой род, кто там , кем был, а во-вторых, наладить связь между родными , насколько это в его силах. Если человек начинает этому следовать - у него сразу и отношения налаживаются с людьми, соответственно, реализация выходит на новый уровень, растет доход. Уровень любви повышается, и естественно, растет внутренняя сила, влияние на ситуации, на свою жизнь и жизни других людей. Вот такая интересная цепочка причинно-следственных связей.

Что чаще всего мешает человеку раскрыть свой потенциал?

Убеждения и страхи, травмы, на основе которых сформировались те или иные установки, мировоззрение. Когда человек считает что уже все знает, что прав. Он закрыт от себя и от мира. Это глубокое заблуждение. В таком убеждении невозможно воспринимать информацию и тем более применить ее в своей жизни.

Какую главную ошибку совершают родители, развивая таланты ребенка?

Когда совершают насилие над ребенком - психологическое и физическое. Через насилие - талант становится невыносимой ношей, которую хочется сбросить, а не развивать в себе. Насилие проявляется в навязывании собственного мнения относительно выбора интересов, вместо того чтобы предлагать варианты и наблюдать, что выберет ребенок. Насилие проявляется в манипуляциях, вместо того чтобы уделить время разговорам и разъяснениям. К сожалению , много родителей росли в насилии , поэтому далеко не каждому удается изменить свое поведение в отношении детей, некоторые даже убеждены, что насильственное воспитание - это нормально, что «по-другому не поймет ребенок». А по-другому и никто не пробовал. Но, я рада, что все-таки тенденция к развитию любви в своей жизни и переходу к ненасильственному общению есть. Я в этом помогаю через разбор детской матрицы. Рассказываю как найти подход к ребенку, какие у него сильные стороны, таланты, куда его лучше направить, также даю конкретные рекомендации, как наладить отношения с ребенком. Но, конечно, отношения с ребенком начинаются с самих родителей, их пример отношения к себе, друг к другу и к жизни - главный ориентир для ребенка, как минимум до 14 лет.

Почему вам, как специалисту, до сих пор нужен психолог?

Это профессиональная этика и чистота. То же самое, что хирургу беречь свои руки и мыть их перед каждой операцией. Если я хорошо понимаю себя, слышу, вижу, чувствую, то мне легче помочь своим клиентам, избегая проекций из своей жизни, сохраняя нейтральную позицию как психолога. Через регулярные походы к психологу и на супервизии - я проверяю собственную работу у специалистов более высокого уровня , чем я, чтобы работа была выполнена верно и направлена на помощь, а не наоборот.

Как актерские навыки помогают в консультациях?

Думаю , что эмпатия и сочувствие, которые я проявляю к персонажу из сценария, я также могу проявлять к клиенту на сессии. Я могу привести примеры из актерских тренингов,если это уместно в ситуации, сюжеты из фильмов, чтобы направить человека, развернуть его к себе самому. Часто, неосознанно, люди ждут что психолог решит все проблемы, даст совет и все тут же разрешится. Вот как раз советы психолог ни в коем случае не должен давать, а , наоборот, направить, задать нужный вопрос, подсветить моменты , которых человек не видит - это задача настоящего психолога. Чтобы через общение с психологом человек начал видеть себя в полном объеме, соединил внутри себя все расщепленные части воедино, пришел к своей целостности.
Кстати, метод Михаила Александровича Чехова, как раз об этом - о целостности и любви в жизни и в профессии.

Где клиент делает больше прорывов - на индивидуальной или групповой терапии?

Все зависит от типа личности, его типа привязанности, от опыта который человек прожил на данный момент, а самое главное - от его намерения, желания узнать себя настоящего и изменить свою жизнь к лучшему. Конечно, в индивидуальной работе , преимущество в том, что я уделяю все внимание 1 человеку, соответственно, даю больше обратной связи. Но, кто-то делает свои прорывы и в группе, все очень индивидуально.

Связаны ли синдром самозванца и склонность попадать в абьюз?

Да, но не всегда напрямую. Синдром самозванца может быть следствием абьюза в семье, где рос человек. То есть когда твои границы постоянно нарушаются, тебя систематически не принимают, не признают, не спрашивают твоего мнения, то будучи взрослым это сделать невозможно без психологической помощи. Многие люди не замечают, что находятся в абьюзе, им кажется это нормой, либо это может сопровождаться фразой «да все так живут».

Как материнство изменило ваш профессиональный взгляд?

Меня удивило и даже шокировало - что испытывают мамы, которые только родили малышей, особенно впервые. Я готовилась к родам и проходила обучение, у нас сохранился чат на 200 мамочек. Мы делились своими состояниями и поддерживали друг друга. Меня поразило, то что мысли мамы могут доходить даже до суициидальных, при отсутствии поддержки - моральной, эмоциональной, физической. Мне самой было трудно( но до таких мыслей не доходило),одновременно радостно, плюс у меня постоянно есть помощь, даже сейчас, когда ребенку 2 года и 7 месяцев. Теперь я намерена глубже изучать тему материнства(уже изучаю) и детскую психологию, так как вижу , что здесь необходима огромная поддержка, ведь от состояния мамы зависит то, как будет чувствовать себя малыш, в какой атмосфере он будет расти.

Что самое важное вы узнали о себе за последний год?

Что я прекрасная мама, при этом могу совмещать домашний труд, игры с ребенком со своей профессиональной деятельностью, правда , пока в медленном темпе, так как ребенку все еще нужно много моего внимания. Но во всем важна система, и я выстраиваю новую в своей жизни. Для меня это непривычно, но интересно.

Зачем современному человеку искать связь с родом?

Эта связь на все времена. Но сейчас особенно актуальна, так как в мире идет перестройка общества с энергий выживания на энергию любви. Это высокая частота, в которую важно войти, чтобы быть в так называемом «потоке». А это возможно, только через узнавание и понимание, принятие и признание себя настоящего. Есть такая поговорка «Нет корешков - нет вершков». Она как раз описывает связь с родом. Когда мы знаем свои корни, то можем лучше понять себя, потому что в нас течет кровь наших предков. Зная свой род , я могу «взлетать» очень высоко, зная, что меня всегда поддержат, если я упаду. В таком случае, развитие человека происходит не через стресс, а через доверие и принятие, через внутреннюю опору и знание. Пример наших предков многому нас учит, что-то мы берем безусловно, а что-то трансформируем в новые привычки и новую модель поведения. А если мы этого не знаем , то постоянно примеряем какие-то маски, внутри растет напряжение и фокус внимания смещается на внешние атрибуты. Но это путь вникуда.

Как вы избегаете выгорания при таком ритме жизни?

Я всегда стремлюсь слушать и слышать себя, а также придерживаться систематичности действий. Слышать себя, соблюдая дисциплину в своей жизни, позволяет не только множество обучений , которые я прошла и походы к психологу, но и интуиция. Я уделяю время, практически ежедневно, медитации. Именно медитации позволяют сохранять контакт с собой, который очень важен,для того чтобы сохранять свое здоровье.

Какой главный совет вы дали бы себе в 15 лет?

Береги, люби и цени себя, как самый редкий и красивый цветок, способный украсить этот мир, одарить своей красотой и сиянием. Цени себя как самый дорогой бриллиант, который достается любящим, достойным людям. Именно этого не хватает многим женщинам, но и мужчинам тоже.

Главное чувство , которое должен унести клиент после вашего сеанса?

Конечно, я не строю ожиданий, потому что процессы , истории бывают разные. Но если бы я ожидала, то наверное это звучало бы так : «Вау, как интересно! Оказывается , я многогранен. Я способен на многое в своей жизни, но это возможно через познание и принятие себя истинного»

Контакты:
+79170037404
Инстаграм
Телеграм