Тигран Григорян, стоматолог общей практики

Чистка зубов

Чтобы правильно почистить зубы, необходимо как минимум три минуты, не меньше! Большинство людей не чистят зубы так долго, потому что не чувствуют время. Можно воспользоваться песочными часами или секундомером. Практика показывает, что большинство пациентов не умеют правильно пользоваться щеткой и чистить зубы. Многие чистят зубы, не дотрагиваясь до десен, тем самым не вычищая инфекцию из круговой связки зуба (т. е. из самого кармана в пришеечной части зуба). Получается, что под десной остаются остатки пищи, которые со временем начинают гнить, и в этом месте образуется инфекция. В итоге, десна воспаляется, ее цвет меняется с розового на бурый или фиолетовый, она увеличивается в размере и начинает сильно кровоточить во время чистки зубов. Для того, чтобы не возникало воспаления десны, пациент должен хорошо вычищать щеткой пришеечные части зубов, не бояться чистить, когда идёт кровь потому, что это воспаление, которое нужно убирать. Чистить зубы следует горизонтальными, вертикальными, круговыми и боковыми движениями, чтобы вычистить налёт и инфекцию из десневых карманов.

Проблемы с эмалью

Самой твердой частью зубов является эмаль. Она защищает их поверхность от внешних раздражителей.
Одной из причин проблем с эмалью может быть частое употребление цитрусовых. Из-за высокого содержания кислот апельсины и лимоны вредны для зубной эмали. Цитрусовые содержат большое количество лимонной кислоты, которая вызывает повреждение эмали.
Если у вас на зубах есть чёрные полоски, на зубах присутствует фиссурный кариес. Он забивается в микрощели (фиссуры) и, пробивая зуб, портит его изнутри также, как и обычный кариес. Вообще, проблемы с зубами, в частности с состоянием эмали, лучше решать еще в начальной стадии. Пока эта проблема не стала запущенной и не потребовалось дорогостоящее лечение или удаление зуба.

Отбеливание зубов

Я никогда не советую своим пациентам заниматься отбеливанием зубов. Начнем с того, что зуб у нас состоит из тонкого слоя эмали — это защитная оболочка, которая спасает его от внешних факторов и воздействий, в том числе и кариеса. Отбелить зуб можно несколькими способами: скосить слой эмали или изменить структуру эмали, после чего она станет более хрупкой, чувствительной, зубы начнут разрушаться. Эту процедуру можно делать только на здоровые зубы, иначе процесс отбеливания будет крайне болезненным. После отбеливания ваши пломбы и коронки, если таковые имеются, не поменяют цвет и вам придется их переделывать. Зубы после отбеливания максимум через год вернутся к тому цвету, который был у них изначально.
Никогда не тяните с лечением, если вдруг что-то заболело даже совсем не много, лучше сразу обратиться к стоматологу, так как проблемы с зубами имеют свойство только увеличиваться — лучше само по себе, без вмешательства, поверьте, не станет.

Фотограф - Ксения Гайдукова