Biotin 60 капсул, be first
Предотвращает выпадение волос
Устраняет ломкость ногтей, повышает их твердость и толщину
Снижает кожное воспаление и иммунологические нарушения
Регулирует метаболизм глюкозы, жирных кислот и аминокислот
Поддерживает метаболический гомеостаз
Биотин – витаминная добавка, восполняющая нехватку этого вещества (называемого также витамином B7), приводящую к замедлению роста мышц, проблемам с кожей и выпадению волос. Как и все витамины, биотин не вырабатывается в организме человека и потребность в нем должна покрываться из пищевых источников.
Что представляет собой биотин?
Это витамин из группы B, он входит составной частью (кофактором, или коэнзимом) в молекулы ферментов, участвующих в обмене жиров, белков и углеводов. То есть без него невозможен глюконеогенез, участие аминокислот BCAA в синтезе белков, синтез коллагена, а также жирных кислот, участвующих в секреции гормонов. Биотин в составе ферментов ускоряет переработку жиров, снижая уровень холестерина и триглицеридов в крови. Для ряда тканей (кожи, ногтей, волос) биотин является источником серы.
Биотин содержится в дрожжах, печени, шпинате. Его дефицит может быть обусловлен различными факторами, в числе которых возрастающая потребность вследствие большой физической активности, и недостаточное поступление, вызванное малым количеством биотина в продуктах питания, а также связывание биотина в пищеварительном тракте некоторыми белками, например, авидином (белком сырого куриного яйца), что приводит к невозможности усвоить связанный биотин.
Нехватка биотина может также возникать при поражении кишечной микрофлоры в результате некоторых заболеваний или при лечении антибиотиками. Дефицит витамина может спровоцировать строгая диета (особенно монодиеты), анемия, сахарный диабет, прием гормональных препаратов.
Нехватка биотина проявляется как замедление роста мышц, выпадение волос, конъюнктивит, дерматит, частое онемение и покалывание в конечностях, депрессия и апатия, снижение иммунитета к бактериальным инфекциям.
Какую пользу приносит биотин?
Обеспечение организма необходимым количеством витамина B7 оказывает укрепляющее и поддерживающее действие по многим направлениям:
- нормальный обмен веществ,
- улучшает усвоение глюкозы и снижает ее концентрацию в крови,
- защищает здоровье волос, ногтей и кожи,
- поддерживает здоровье мозга и нервной системы,
- укрепляет здоровье сердца и сосудов,
- помогает наращивать мускулатуру, восстанавливать ткани,
- способствует сохранению здоровья эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников и др.).
Полезные свойства биотина поддерживают здоровье и активный образ жизни, помогают сохранить здоровый вид и добиваться поставленных целей.
Кому необходимо принимать биотин?
Добавка с биотином нацелена на поддержание здоровья всех, кто ощущает нехватку этого важнейшего нутриента:
спортсменов, проходящих интенсивные тренировки,
всех, практикующих строгие диеты (особенно монодиеты),
тех, кто проходил лечение антибиотиками,
женщин в период беременности и лактации,
тех, кто курит или принимает алкоголь,
пожилых людей.
Симптомом нехватки биотина могут являться проблемы с волосяным покровом – себорея, ломкость волос и их выпадение.
Как принимать биотин?
Биотин рекомендуют принимать 2 раза в день во время еды. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни, поэтому должна корректироваться лечащим врачом. Применение биотина зависит от проблемы, которую необходимо решить. Профилактические дозы обычно в 2 раза меньше, чем лечебные.
Не рекомендуется сочетать прием биотина с приемом противосудорожных препаратов, пантотеновой и вальпроевой кислотой, препаратами цинка, ввиду того, что эти вещества снижают усвоение биотина. В период приема биотина также не рекомендуется употреблять сырые яйца и алкоголь.
Побочные действия и противопоказания
При исследованиях биотина не было выявлено побочных эффектов, поэтому противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. В то же время при беременности и в период лактации купить и принимать биотин нужно только после консультации с врачом.
Устраняет ломкость ногтей, повышает их твердость и толщину
Снижает кожное воспаление и иммунологические нарушения
Регулирует метаболизм глюкозы, жирных кислот и аминокислот
Поддерживает метаболический гомеостаз
Биотин – витаминная добавка, восполняющая нехватку этого вещества (называемого также витамином B7), приводящую к замедлению роста мышц, проблемам с кожей и выпадению волос. Как и все витамины, биотин не вырабатывается в организме человека и потребность в нем должна покрываться из пищевых источников.
Что представляет собой биотин?
Это витамин из группы B, он входит составной частью (кофактором, или коэнзимом) в молекулы ферментов, участвующих в обмене жиров, белков и углеводов. То есть без него невозможен глюконеогенез, участие аминокислот BCAA в синтезе белков, синтез коллагена, а также жирных кислот, участвующих в секреции гормонов. Биотин в составе ферментов ускоряет переработку жиров, снижая уровень холестерина и триглицеридов в крови. Для ряда тканей (кожи, ногтей, волос) биотин является источником серы.
Биотин содержится в дрожжах, печени, шпинате. Его дефицит может быть обусловлен различными факторами, в числе которых возрастающая потребность вследствие большой физической активности, и недостаточное поступление, вызванное малым количеством биотина в продуктах питания, а также связывание биотина в пищеварительном тракте некоторыми белками, например, авидином (белком сырого куриного яйца), что приводит к невозможности усвоить связанный биотин.
Нехватка биотина может также возникать при поражении кишечной микрофлоры в результате некоторых заболеваний или при лечении антибиотиками. Дефицит витамина может спровоцировать строгая диета (особенно монодиеты), анемия, сахарный диабет, прием гормональных препаратов.
Нехватка биотина проявляется как замедление роста мышц, выпадение волос, конъюнктивит, дерматит, частое онемение и покалывание в конечностях, депрессия и апатия, снижение иммунитета к бактериальным инфекциям.
Какую пользу приносит биотин?
Обеспечение организма необходимым количеством витамина B7 оказывает укрепляющее и поддерживающее действие по многим направлениям:
- нормальный обмен веществ,
- улучшает усвоение глюкозы и снижает ее концентрацию в крови,
- защищает здоровье волос, ногтей и кожи,
- поддерживает здоровье мозга и нервной системы,
- укрепляет здоровье сердца и сосудов,
- помогает наращивать мускулатуру, восстанавливать ткани,
- способствует сохранению здоровья эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников и др.).
Полезные свойства биотина поддерживают здоровье и активный образ жизни, помогают сохранить здоровый вид и добиваться поставленных целей.
Кому необходимо принимать биотин?
Добавка с биотином нацелена на поддержание здоровья всех, кто ощущает нехватку этого важнейшего нутриента:
спортсменов, проходящих интенсивные тренировки,
всех, практикующих строгие диеты (особенно монодиеты),
тех, кто проходил лечение антибиотиками,
женщин в период беременности и лактации,
тех, кто курит или принимает алкоголь,
пожилых людей.
Симптомом нехватки биотина могут являться проблемы с волосяным покровом – себорея, ломкость волос и их выпадение.
Как принимать биотин?
Биотин рекомендуют принимать 2 раза в день во время еды. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни, поэтому должна корректироваться лечащим врачом. Применение биотина зависит от проблемы, которую необходимо решить. Профилактические дозы обычно в 2 раза меньше, чем лечебные.
Не рекомендуется сочетать прием биотина с приемом противосудорожных препаратов, пантотеновой и вальпроевой кислотой, препаратами цинка, ввиду того, что эти вещества снижают усвоение биотина. В период приема биотина также не рекомендуется употреблять сырые яйца и алкоголь.
Побочные действия и противопоказания
При исследованиях биотина не было выявлено побочных эффектов, поэтому противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. В то же время при беременности и в период лактации купить и принимать биотин нужно только после консультации с врачом.
Glycine 120 капсул, be first
Уменьшает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств на центральную нервную систему
- Уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность
- Улучшает настроение
- Облегчает засыпание и нормализует сон
- Повышает умственную работоспособность
Глицин является полезной и важной пищевой добавкой – он обладает успокаивающим и ноотропным действием, необходим для синтеза структурных белков (коллагена) и ферментов. Свое название он получил из-за сладковатого вкуса.
Что такое глицин?
По составу глицин является самой простой аминокислотой, участвующей в синтезе большинства белков организма. Больше всего глицина в составе коллагена – до 35 %. Глицин является заменимой аминокислотой – обычно он в достаточных количествах синтезируется в организме из аминокислоты серина. Однако, в некоторых случаях (при активной физической работе, недостаточном питании, восстановлении после травм и операций) потребность организма в глицине возрастает.
Кроме участия в синтезе белков глицин выполняет функции нейромедиатора – тормозящего агента нервной системы, увеличивающего выработку ГАМК. Глицин нередко назначают взрослым и детям в качестве мягко действующего успокаивающего и ноотропного препарата.
Каковы свойства глицина?
Наиболее важным свойством глицина является его способность связываться с собственными рецепторами в головном и спинном мозге, подавляя выделение глютамина и активируя действие ГАМК. Это обуславливает успокаивающий, тормозящий эффект глицина на нервную систему.
В то же время глицин способен активировать рецепторы NMDA, и оказывать возбуждающее действие. В результате глицин
- активизирует память и умственную работоспособность,
- уменьшает нервное напряжение, снижает агрессию,
- улучшает настроение и самочувствие,
- снимает избыточный мышечный тонус, помогает расслабляться и засыпать,
- подавляет нарушения в работе сосудистой системы,
- защищает клетки различных органов от ишемии и гипоксии,
- снижает токсические эффекты алкоголя и других психоактивных веществ, облегчая состояние абстиненции.
Благодаря своим антиоксидантным и антитоксическим свойствам глицин оказывает благотворное влияние на обменные процессы. Он применяется для снижения эффектов энцефалопатии, дисфункциях нервной системы, а также в качестве поддерживающего средства при ишемическом инсульте.
Что даст прием глицина при занятиях спортом?
Наиболее выраженным действием глицина является его ноотропное и седативное действие. Проще говоря, глицин поможет спортсмену лучше расслабиться и отдохнуть после тренировки. Есть исследования, которые показывают, что прием глицина перед сном улучшает работоспособность и снижает утомляемость на следующий день.
Систематический прием глицина помогает лучше противостоять стрессам, снизить конфликтность и раздражительность, улучшить память и защитить организм от действия различных токсинов.
Как принимать глицин?
При повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна инструкция по применению глицина рекомендует принимать препарат детям до 3-х лет обычно назначают 50 мг от одного до трех раз в день в течение 1-3 недель. Взрослым – 100 мг 2-3 раза в сутки на протяжении от 1 до 4 недель. В то же время некоторые исследования говорят об эффективной дозе при нарушениях сна – 3000 мг.
По инструкции глицин следует принимать за 20 минут до сна или прямо перед сном. Несмотря на то, что глицин отличается крайне малой токсичностью, лучше все-таки не превышать дозировки, рекомендованные производителем добавки.
Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).
Рекомендации по применению
Принимайте 1-2 порции в день.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Есть ли у глицина противопоказания и побочные действия?
В числе противопоказаний глицина указывается только индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на глицин встречаются крайне редко. О побочных действиях не известно. Глицин в значительных количествах вырабатывается в человеческом организме, поэтому хорошо метаболизируется и легко выводится при избытке, не вызывая негативных эффектов.
Где купить глицин?
Как и многие другие полезные добавки купить глицин можно в интернет-магазине Be First. Если предполагается использовать глицин для улучшения сна и повышения эмоциональной устойчивости и интеллектуальной работоспособности, его можно постараться сочетать с такими добавками как GABA или Sleep Formula, которые также присутствуют в ассортименте интернет-магазина.
- Уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность
- Улучшает настроение
- Облегчает засыпание и нормализует сон
- Повышает умственную работоспособность
Глицин является полезной и важной пищевой добавкой – он обладает успокаивающим и ноотропным действием, необходим для синтеза структурных белков (коллагена) и ферментов. Свое название он получил из-за сладковатого вкуса.
Что такое глицин?
По составу глицин является самой простой аминокислотой, участвующей в синтезе большинства белков организма. Больше всего глицина в составе коллагена – до 35 %. Глицин является заменимой аминокислотой – обычно он в достаточных количествах синтезируется в организме из аминокислоты серина. Однако, в некоторых случаях (при активной физической работе, недостаточном питании, восстановлении после травм и операций) потребность организма в глицине возрастает.
Кроме участия в синтезе белков глицин выполняет функции нейромедиатора – тормозящего агента нервной системы, увеличивающего выработку ГАМК. Глицин нередко назначают взрослым и детям в качестве мягко действующего успокаивающего и ноотропного препарата.
Каковы свойства глицина?
Наиболее важным свойством глицина является его способность связываться с собственными рецепторами в головном и спинном мозге, подавляя выделение глютамина и активируя действие ГАМК. Это обуславливает успокаивающий, тормозящий эффект глицина на нервную систему.
В то же время глицин способен активировать рецепторы NMDA, и оказывать возбуждающее действие. В результате глицин
- активизирует память и умственную работоспособность,
- уменьшает нервное напряжение, снижает агрессию,
- улучшает настроение и самочувствие,
- снимает избыточный мышечный тонус, помогает расслабляться и засыпать,
- подавляет нарушения в работе сосудистой системы,
- защищает клетки различных органов от ишемии и гипоксии,
- снижает токсические эффекты алкоголя и других психоактивных веществ, облегчая состояние абстиненции.
Благодаря своим антиоксидантным и антитоксическим свойствам глицин оказывает благотворное влияние на обменные процессы. Он применяется для снижения эффектов энцефалопатии, дисфункциях нервной системы, а также в качестве поддерживающего средства при ишемическом инсульте.
Что даст прием глицина при занятиях спортом?
Наиболее выраженным действием глицина является его ноотропное и седативное действие. Проще говоря, глицин поможет спортсмену лучше расслабиться и отдохнуть после тренировки. Есть исследования, которые показывают, что прием глицина перед сном улучшает работоспособность и снижает утомляемость на следующий день.
Систематический прием глицина помогает лучше противостоять стрессам, снизить конфликтность и раздражительность, улучшить память и защитить организм от действия различных токсинов.
Как принимать глицин?
При повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна инструкция по применению глицина рекомендует принимать препарат детям до 3-х лет обычно назначают 50 мг от одного до трех раз в день в течение 1-3 недель. Взрослым – 100 мг 2-3 раза в сутки на протяжении от 1 до 4 недель. В то же время некоторые исследования говорят об эффективной дозе при нарушениях сна – 3000 мг.
По инструкции глицин следует принимать за 20 минут до сна или прямо перед сном. Несмотря на то, что глицин отличается крайне малой токсичностью, лучше все-таки не превышать дозировки, рекомендованные производителем добавки.
Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).
Рекомендации по применению
Принимайте 1-2 порции в день.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Есть ли у глицина противопоказания и побочные действия?
В числе противопоказаний глицина указывается только индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на глицин встречаются крайне редко. О побочных действиях не известно. Глицин в значительных количествах вырабатывается в человеческом организме, поэтому хорошо метаболизируется и легко выводится при избытке, не вызывая негативных эффектов.
Где купить глицин?
Как и многие другие полезные добавки купить глицин можно в интернет-магазине Be First. Если предполагается использовать глицин для улучшения сна и повышения эмоциональной устойчивости и интеллектуальной работоспособности, его можно постараться сочетать с такими добавками как GABA или Sleep Formula, которые также присутствуют в ассортименте интернет-магазина.